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为什么身在职场的我们会如此焦虑?

焦虑这个命题,从它出现在公众眼前时就已经无数次被讨论过了。它涉猎的范围不可谓之不广,比如作为?#39029;?#20250;焦虑,作为子女也焦虑;有工作了焦虑,找不?#28966;?#20316;还是焦虑。似乎焦虑已成了现代人的通病。


而与此同?#20445;?#28966;虑的原因也多种多样,令人眼花缭乱。这里就来讨论一下,为什么身在职场的我们会如此焦虑?


首先,是社会价值观的导向。


网络时代,人们可以不费吹灰之力就了解到外界的各?#20013;?#24687;。比如你在微博,马云也在微博,数不清的明星和大佬们都和你身处一个社交平台上。你可以轻松跨阶级围观有钱人的生活,时不时还可以评论两句,似乎真的触摸到了什么。然而,回到现实,你仍旧是你,北上广的房子仍然是看一眼都觉得贵的天价,而看病难看病贵仍然像是永远也无法解决的社会问题。


于是你开始焦虑,越来越多像你一样的普通人?#37096;?#22987;焦虑。再添些其他因素,整个社会都变的焦虑起来。人们越来越在乎钱多钱少的问题,社会价值观也越来?#28966;?#21033;化。别?#24471;?#38065;了,钱少似乎都成了一种耻辱。


而身处其中的职场人,自然受到社会价值观的影响,工作就在这里,工资看着也绝不像要涨上去的样子,怎么能不焦虑?


其次,与工作有关。


这是毫无疑问的。对职场人?#27492;擔?#24037;作压力大,工作任务繁重,拼命?#24433;?#32047;成狗也不见得就能?#19994;?#26187;升的途径。明明累得只想回家睡觉,却时不时还得陪领导出去应酬。没有人愿意透支身体的痛苦方式来换取钱财,可是没办法,没有它你就无法生存。


太多的职场人竭尽心力来拓展并维持良好的人际关系,绞尽脑汁?#24433;嗟缴?#22812;只为把手头的工作任务保质保量完成,压力大到让人喘不过气来的时候也只能选择咬牙坚持。这样的状况下,怎么能不焦虑。不抑郁就是好的了。


再次,与自身有关。


对职场人?#27492;擔?#24456;多时候满足现状意味着不思进取。于是身为职场人在完成工作之余,还需要努力提升自己的技能?#22270;?#20540;。比如空闲时间报个班,日常有空多看几本工作相关的书籍等?#21462;?/span>


然而很多时候,理想很丰满,现实却很骨感。比如繁重的工作任务几乎占据掉了所有的空闲时间,如果还想有所谓的提升,连必要的休息时间都不能得到保证。一开始还能尽量坚持,时间一长,人往往变得力不?#26377;摹?#20110;是开始泄气,过段时间干脆选择放弃。可是拼命工作,工资却是死的,丝毫不见涨。作为职场人,忍不住开?#32423;?#33258;我价值产生怀疑。而这样的日子重复久了,又怎么能不焦虑呢?


最后,是来自家庭的压力。


大多数职场人背后都会有一个家庭,这是社会常态。于是,买房、买车,扶养?#23637;死?#20154;、子女教育等又不断在生活中给职场人带来压力,各种琐事让人头昏脑胀。压力一大,焦虑自然就如影随形了。


不知从什么时候开始,让职场人努力前进的,不再是前方闪闪发光的理想,而是背后现实的万丈深渊,怎么能不焦虑。但无论如何,焦虑总是会有的,关键还在于你怎么来克服它。


*内容来源:X职场

*作者:仰闲

*原文链接:http://www.xzhichang.com/Strategy/Article_121172.html


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